きのうは、午前中はプール。
病み明けなので、500メートルの遠泳と水中ウオーキング30分で帰ってきました。
水泳後の血圧。
上が、86,下が、63.脈拍数101でした。
午後からは、孫の守り。
2歳のOちゃんと、1歳のIちゃんの姉妹です。
子守りの代わりに、娘がガス台の掃除をしてくれました。
ふたりとも、お昼寝の寝かしつけをしていってくれたので、実質の守りは3時半から。
尼崎のキューズモールへ行って、末っ子夫婦と合流。
キッズコーナーで遊び、トイザらスでクリスマスプレゼントを買って、解散。
末っ子夫婦がいてくれて、助かりました!
6時半ごろ、自宅に到着したのですが、娘夫婦が時間がかかり、お迎えは7時過ぎていて、Oちゃん、Iちゃんが、ちょっとかわいそうでした。
娘夫婦たちは、クリスマスプレゼントを買って、大掃除をして、買い物をして、仕事がはかどったみたいです。(*^_^*)
きのうは、くたびれて、9時ごろには眠ってしまいました。
ぐり先生は、素人の童話書き。
ホームページは、しがみねくみこの童話~月の光の中で~といいます。
下は、「あじさい」です。
ぜひ、よろしくお願いします!
病み明けなので、500メートルの遠泳と水中ウオーキング30分で帰ってきました。
水泳後の血圧。
上が、86,下が、63.脈拍数101でした。
午後からは、孫の守り。
2歳のOちゃんと、1歳のIちゃんの姉妹です。
子守りの代わりに、娘がガス台の掃除をしてくれました。
ふたりとも、お昼寝の寝かしつけをしていってくれたので、実質の守りは3時半から。
尼崎のキューズモールへ行って、末っ子夫婦と合流。
キッズコーナーで遊び、トイザらスでクリスマスプレゼントを買って、解散。
末っ子夫婦がいてくれて、助かりました!
6時半ごろ、自宅に到着したのですが、娘夫婦が時間がかかり、お迎えは7時過ぎていて、Oちゃん、Iちゃんが、ちょっとかわいそうでした。
娘夫婦たちは、クリスマスプレゼントを買って、大掃除をして、買い物をして、仕事がはかどったみたいです。(*^_^*)
きのうは、くたびれて、9時ごろには眠ってしまいました。
ぐり先生は、素人の童話書き。
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