今朝は冷えましたね。

こんばんは～(^^)/

くぅぅぅ母です。



１１月２８日。。今朝も鮮やかな朝日(^^♪

今朝は一段と冷え込んだようです。

東京の今朝の気温。。５度を下回ったとの事です。

冬の季節。。到来です。

パパ朝～いつもの時間です。日差しが眩しいーー(笑)



「ジャムトースト」がいいんですって～(笑)

母もやっぱり～同じ

簡単朝ごはんでした～(笑)

パパは今日は病院へ、、いつもの検診。「行ってきま～す」

昨夜のご飯ーー(^^♪

出張だったパパ。。花金も手伝って(笑)。遅いのかと思ってたら、早くに終わったとの事で一緒にご飯でした～(^^♪

花金晩御飯(笑)



「ほうれん草胡麻和え」「ポテトサラダ」「大根とつくね煮」「野菜炒め」です。

お湯割りをゆっくりとパパは飲みましたよ～

先日まで、ビールでしたが(笑)パパにも「冬」到来(笑)

糠漬けは、、大根に人参、蕪。パパはこれでお湯割りが進む～て。。申しております(笑)



昼間はこんな青空。マンションの木々もこんな風に色づいてます。



今日のお昼ーー

先日写真を消してしまい、、せっかくの～(苦笑）「焼きカレー」が(-_-;)。。。だったのですが

今日は。。大丈夫でした。

パパとお昼ご飯。。病院と車の点検に時間がかかってしまい。。遅いお昼になってしまいました。

「焼きカレー」と「サラダ」で。。これも朝に続き簡単にーー(笑)

アツアツ「あっちち～」(笑)で美味しかったです！！

パパのダイエット。。今日は体重測定(笑)の日ーー

本日。。８８・８キローーーー(^^♪８並びーー(笑)先週より(^^♪１キロ減！

昨夜の「花金」を。。良く我慢しましたね！！誘惑多いですからね～

益々魅惑的な師走に。。パパ「頑張れ～～」！！

明日もお天気のようですが、朝晩の冷え込みに皆様どうぞあたたかくして、お出かけ下さいね。

今夜もお付き合い下さりありがとうございます。