おはようございます。
くぅぅぅ母です。
7月３日。新しい週の始まりです。蒸し暑さも加わり。早くも夏バテしてませんか～？？
しっかりと体調管理して。始めていきましょうね！！
昨日の朝御飯＾＾
ご飯とお味噌汁です。ここのところモズクを入れることが多いです。
ダイエットにもいいし～（笑
あはは！！この夏初の「メロン」です（笑
パパの大好物。。母もだけど～（笑
蒸し暑いこの時期には、ひんやりと甘いメロン。美味しいです！！
「パパ！！ゆっくりと味わってね！！」
もうすぐ七夕祭り＾＾
マンション前です。
この近辺では。「笹飾り」ではなくて。「竹飾り」なんです。
そして、大きくてカラフルな吹流しを提げるんですよ！！
一斉に飾られて竹飾りは。雄大で圧巻なんですよ！！
隣の平塚市。「湘南平塚七夕祭り」が今年も盛大に行われます。
こちらは、はる姉。
ホームグランドの。ＴＤＬの「七夕」楽しんだようです！！
昨日は梅雨中休み。。蒸し暑い一日でした。
最高気温も30度越えたようです。
そんな日曜お昼ご飯＾＾
「お蕎麦」です。乾麺を茹でて、しっかりと揉み洗い（笑
これが麺の腰に繋がりますよね！！
パパの好物の冷たいお蕎麦。。かる～く（笑
1束を半分づつです。今迄は、かる～く２人前はいこうかという「蕎麦好き」でしたが
ここは、ぐぐっと我慢！！
さすがに蒟蒻ざる蕎麦は、、ない？？（笑
蕎麦には「枝豆」（笑。パパ、お茶で我慢！がま～ん！！
母はざる蕎麦半人前じゃ、、ちょっとね！！パパの目の前でかる～くご飯も頂いちゃいましたとさ！！「ごめんね」
昨夜のご飯＾＾
「鶏胸肉のスパイス焼き」鶏肉を塩麹に漬け込んでから、スパイスミックスと粉チーズ、パン粉をつけて、オリーブオイルで炒め焼きしました。ケチャとマスタードをつけて。食べました。
「茄子の芯焼き」これもオリーブオイルで焼きました。
「じゃが芋といんげん煮物」キャベツ千切りには、「ポンマヨ」で。
冷やしトマトに。お味噌汁。母はご飯も食べましたよ！！
週初めの今日はお天気も良くて、気温も上がりそうですよ！
日焼け対策、水分補給をしっかりとしていきましょうね！！
今週もどうぞくぅぅぅ一家を宜しくお願いしますね！！
くぅぅぅ母です。
7月３日。新しい週の始まりです。蒸し暑さも加わり。早くも夏バテしてませんか～？？
しっかりと体調管理して。始めていきましょうね！！
昨日の朝御飯＾＾
ご飯とお味噌汁です。ここのところモズクを入れることが多いです。
ダイエットにもいいし～（笑
あはは！！この夏初の「メロン」です（笑
パパの大好物。。母もだけど～（笑
蒸し暑いこの時期には、ひんやりと甘いメロン。美味しいです！！
「パパ！！ゆっくりと味わってね！！」
もうすぐ七夕祭り＾＾
マンション前です。
この近辺では。「笹飾り」ではなくて。「竹飾り」なんです。
そして、大きくてカラフルな吹流しを提げるんですよ！！
一斉に飾られて竹飾りは。雄大で圧巻なんですよ！！
隣の平塚市。「湘南平塚七夕祭り」が今年も盛大に行われます。
こちらは、はる姉。
ホームグランドの。ＴＤＬの「七夕」楽しんだようです！！
昨日は梅雨中休み。。蒸し暑い一日でした。
最高気温も30度越えたようです。
そんな日曜お昼ご飯＾＾
「お蕎麦」です。乾麺を茹でて、しっかりと揉み洗い（笑
これが麺の腰に繋がりますよね！！
パパの好物の冷たいお蕎麦。。かる～く（笑
1束を半分づつです。今迄は、かる～く２人前はいこうかという「蕎麦好き」でしたが
ここは、ぐぐっと我慢！！
さすがに蒟蒻ざる蕎麦は、、ない？？（笑
蕎麦には「枝豆」（笑。パパ、お茶で我慢！がま～ん！！
母はざる蕎麦半人前じゃ、、ちょっとね！！パパの目の前でかる～くご飯も頂いちゃいましたとさ！！「ごめんね」
昨夜のご飯＾＾
「鶏胸肉のスパイス焼き」鶏肉を塩麹に漬け込んでから、スパイスミックスと粉チーズ、パン粉をつけて、オリーブオイルで炒め焼きしました。ケチャとマスタードをつけて。食べました。
「茄子の芯焼き」これもオリーブオイルで焼きました。
「じゃが芋といんげん煮物」キャベツ千切りには、「ポンマヨ」で。
冷やしトマトに。お味噌汁。母はご飯も食べましたよ！！
週初めの今日はお天気も良くて、気温も上がりそうですよ！
日焼け対策、水分補給をしっかりとしていきましょうね！！
今週もどうぞくぅぅぅ一家を宜しくお願いしますね！！