☆☆ 一生少年~ 大阪 堺

皆で・・ワイワイ・・がやがや・・元気で楽しく
"楽しい時間の始まりだ”

  ”むくみ” を解消する、ストレッチ

2019-12-26 09:26:23 | 日記

年をとっても ”自分の足で” 歩くために。(足の健康を保つ、フットケアを)

むくみを防ぎ、ずっと歩くために、足指と、足裏のストレッチをしましょう。

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