健診日でした。

寒ーい今日が、健康診断でした。
その後のマック

10日程ゆる～いダイエットしましたので
ご褒美で、マックフルーリーも今年初アイス。
1キロ程体重は減らしましたが、腹回り2センチ太ってました。
血圧正常、身長４ミリ縮んでました。
157.1センチ。あとは結果待ちだね。
５日程酒無しだったので、今夜はスーパードライ１缶飲んでみます。
いや、飲みたいのよ。

雷なると、頭痛する、気圧め。

とりあえず１月終わりで、健康元気の目標は達成できてる。

そして

１枚だけ不動産から来た年賀状が、まさかの当たりで切手もらってきたよ。

今日も吹雪いたり、晴れたりの新発田市です。

柴犬クリンにも、人肌の雑炊でも作るかー１５時半から歩こうね。☃️⛄️

✭クリンママ★

おやつ食べたい 柴犬

あのー　ジュース買って❕️　アイスも食べたい❕️
販売機で、買ってー
おやつーー


ダメだって、家帰ってミルクと,ご飯だって。
アイスも、寒いから無しだって。
今度肉まんの皮あげるって。

バイバーーイ

積雪少なめ

こんちはー　柴犬クリン

オラです。

まあまあ元気で食欲もあるよ。

冷たーーい。

膀胱炎悪化するから、雪の上座ってはダメと
母ちゃんに、言われてるよ。

座っちゃったー　チャンコしちゃったー

✭柴犬クリンでした～✭バイバーーイ

フリーな日

月曜日は、フリーな日です。
フラ練習、体操の組み立て、YouTube視聴なんかします。
少しだけ、食料買って。
クリン散歩長めに行く予定。



こちらのスーパーウオロクで年末応募した。
ぬいぐるみが、当選しました。ウオたんです。
誕生日‼️プレゼントとします。
横のクリン用おせち、食べるかわからないので
70%オフで購入。3回に分けてあげてます。
煮物も食べてた。紅白もち風とかアラレとかも
入ってました。今の所、体の状態も大丈夫そうですが
慎重にあげてます。



そして、ご自愛品、ゆらぎ世代のインナー購入しました。
温熱ツボケア　天然繊維バンブー使用　ダイズイソフラボンエキス配合
スタイル補整とかいてあります。

今着用してますが、ほどほど良いかも、スポーツしない日用
洗濯にどのくらい耐えられるか。良ければ来月色違いを買いたい。

機能性とか、リカバリーウェアとか、いろいろ出てますね。

さて、40センチ積もった雪もひとまず曇りで地面見え始め
次の山まで休憩。　フー　転んでませんよ。

午後は、蔦屋書店ブラブラしてきます。

✭クリンママ✭６１才になりました。

積雪40センチ

図書館で借りました。


練習中です。動画頑張りたいが、２日程雪が降り
傘とスマホ持ったら、柴犬クリンつかめないので
ネタ探ししてます。白鳥とか撮りたい、バンバン空飛んでます。
自撮り棒的なのも、そのうち買う。

＊大河ドラマ　べらぼう＊見てますか?
宝塚歌劇団のOGの方が出てます。
第一話も、花魁役（おいらんやく）で、、、このあとも
何人も出るので、見逃せませんね。
特に男役スターが女優で出演は、楽しみ。

さあ、午後も雪かきするかー合計3時間。
時期的に、この冬1番の寒さと大雪らしいが
大した事無いと思われます。

クリンは、昼寝中、雪かき終わったら
車で、お散歩公園に🦮散歩です。公園も雪だけどね

◆クリンママ◆☃️