８才に！

６月２６日は、柴犬クリンの８才の誕生日でした。

シャンプー行って、ケーキと骨付き肉　ごちそうでしたよ。


バテテル顔

又暑くなるよ、元気で夏を越そうね。　　　　クリンママ

78日目

スポクラに入会して78日経過、100日チャレンジ中のクリンママです。
体重減らさないように少しずつ筋力アップしています。今は、週５です。
3回は、ジムで、みっちりやって、あと2回は、ダンスなどのレッスンを楽しむとか
マッサージイスとストレッチだけの日もあります。

バーチャルスタジオで2カ月２０回参加クリアして、景品のウイダーインゼリー
もらいました。

タイチーダンス（中華舞）　サルサダンス　ボディバランス　シバム（ダンス）が
お気に入りかな？　

好きなことをやっているせいか、今は心身バランスとれております。
7月10日まで、このペースで頑張ります。　　おーーー


こちらも暑くなってきて、はじまりました。

公園の川に浸かる。通行人に笑われながら、夏の風物詩かな。

川といえば、村の川沿いにニホンザルいたそうです。　自然いっぱいだーーー。
サル🐵も大変だね。

パソコン少し速くなったが、まだまだ。

今日は休みなので、夜ジムにいこうと思います。　では、クリンママ