お外に飛び出せ!★柴犬クリン★          

柴犬クリン 11才 女の子
自分なりに日々発見!
(^^♪踊るぞ歌うぞ♬♫筋トレだ

新発田 雪祭り (*_* ?

2016-01-26 11:32:58 | 日記
雪だらけです。


どうしよう! 二階から撮影


神社はいれません。

大人の ふともも まで積りました。


屋根から雪下ろし、、クリンの山が、、峰になっております。



オラどうしたらいいか わからない   遠吠えしよう、 ワオーーーーーン

                      
                         ピークです。 ★星鶴舞花★
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2016年 雪山

2016-01-16 09:01:51 | 日記

こんにちは!

今年の冬も一カ月遅れで、この通り雪山が出来ました。


お気に入りの。洗面器や、おもちゃを運んでいるようです。
遊びすぎて、雪山で、、ウトウトしていたと(眠りそうに)いう情報も!


★新潟母の希望で 電動ウォーカーを購入 小型で、新潟母専用

時速2キロで、のんびり(本人は、早めに歩いているらしい)10分を3回、一日歩行している。
田畑が無い今は、やる事ないので丁度よいね! 私と一緒に買いに行き、体験して良いのを選びました。
良かった。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とうとう 親知らず(歯)抜いてきました。\(~o~)/さっぱりした。
30年前みたいに、、酷く痛くなく麻酔も効いて、今日も大丈夫です。
今日は消毒に行ってきます。化のう止め飲んでるので、
禁酒、禁運動、禁スーパー銭湯。3日間

なので、昨日はネットカフェで、、宝塚のユーチューブでも見ようといったら
なんと、なんと 

花組のエリザベートとい演目がすべてアップされていて、無料でショーまで
見られました。  超ご褒美。 2時間半位、、

一人カラオケで(ライブダムのみ)。。花組エリザベートのパレード すべて歌ったりします。
女役、男役、、一応両方(^◇^)

大好き この演目!! 出てくる人々の気持ちがそれぞれわかりすぎます。
CDとグッツを購入しよう。アマゾンとか、宝塚アンで

4月に新潟に宝塚くるのですが、、チケット購入しました。
やっほーーーーーい

仕事もボチボチしてるんで、大丈夫だよ。




                             ★星鶴舞花★
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ホットヨガ体験 (@_@;) 熱いかな?

2016-01-16 09:01:51 | 日記
某有名ホットヨガスタジオで体験してきました。 1000円

サウナの様なアツアツの中でやるイメージのホットヨガ。 どうかなと思ってましたが
38度位らしい、空気も循環していて、ミストもたくさんなので、環境は大丈夫です。

ホームページで見て予約したのだが、ヨガマット必須、水1リットル持参と書いてあった。
体験なのにマット持参??レンタルは無いの?

車で40分 新潟市中央区(都会です)、
関東では、100店舗以上あるのに、、、新潟県は、、、、1件、、、、ここだけ(笑)
しかも、先月出来た。

まず、フロントで説明受けて、マットはレギューラーのみいる事(書いてなかったよ)
水は、サービスで本日こちらを飲んでいただきます。(書いてなかったが)

トップス(肩だし)短いスパッツで、スタジオへ!!

○○さーーーん(私の下の名前)とインストラクターに呼ばれ、説明を受ける。
この時点から、、スポーツクラブと違い、、宗教とかエステの勧誘みたいに、、
笑顔が不自然なスタッフ(声の出し方とかマニュアルどーりか)

レッスンや、スタジオは良かったです。綺麗で光と共有して音楽で落ち着く
ただ、、30人ぎゅうぎゅうに、詰め込んでヨガやるので、、のびのびと
ヨガのポーズができず、、人と近すぎるかなーーー

レッスン終了後、スタジオには、体験者3人残されカウンセリング
一人は、私やりたいというので、他のスタッフと契約、、もう一人も
月4回コースが出来るかどうかということでたのスタッフと話し合い

私も先ほどのインストラクターと話、、良かった事と、、他も体験してから
など、、今日は断りました。

★何か運動始めたいOLさんで、精神の安定、痩せたい汗かきたい
しかしスポーツクラブはちょっとという方、月10000万位でも良く、ヨガ好きにお勧め。
結局、、オイル使用なので購入したり3000円、、他にも費用がかかります。
単発で受けると3100円だが、、他にも、、指定のレンタルマット代などなど
かかり、、高額になります。7000円位だったか、、、なら会員に、、という話し。

自分は、ホリデイスポーツの方が、、勝ちでした。
メニュー豊富で、、露天風呂や、リラクゼーション室まであります。家からも少し近い


結構若い女子に流行っていたみたいなので、、、私の町にいつか、、出来るかなと
思います。時代の流れで、、、どうなんだか、、、

明日は、、スポーツクラブ別店舗で体験してこようと思います。

今日は、、ヨガ勉強会休みなので、、自主練習しようと思います。

                             ★星鶴舞花★
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新潟の忠犬 (*^。^*)

2016-01-12 08:24:21 | 日記
新潟駅に主人を送りに行った時(車で40分です)

最近の駅ビルを見てなかったので、見学しました。

おーーーここにも柴犬らしき、、、名犬が


タマコウ(真似なのかな?)とい名前でした。 女の子ですね!


やせてます。(;_:)

頑張ったね!! えらいぞ!!  いいこ!!

★その後、ポン酒館という所で見学、、最近の新土産とか、、酒の飲み比べ、などが出来ます。
テレビの撮影が入っていました。  現れたのが

スギちゃん!(お笑いタレント)

そのままの姿でした。ジーンズ切った衣装で、、寒そうだよーー


本日は、私の誕生日です。(早いねーーもうそんな年に)
どかっと雪が25cm程積もりました。休みなんでのんびり雪かきします。(90分位かかる)
元気で過ごしたいものです。(新月の日に願かけしたので、大丈夫でしょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ホリデイスポーツクラブに遊びに行ってきました。車で30分 
新潟市東区にあります。東区は、もう都会、、住みたい、、ここに住みたい。

コアボードと、骨盤ヨガのクラスに参加しました。

楽しい、、楽しすぎる、、最新の有酸素マシンもあり満喫。

マイテーマパークが ここにも。。。。。\(~o~)/
又優待券を落札しよう。

明後日は、ほっとヨガ体験。

どんどん、インスピレーションで、やりたいことをやる、 今年は、、


                   ★星鶴舞花★
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おみくじ 小吉  (`´)

2016-01-07 16:36:06 | 日記
おみくじ、まずまずですね!


オラが何かみつけたよ!



白鳥の、、、、、みずかき、、白骨化


ぱりぽり、、ムシャムシャ、、


なるべく、、、食べさせたくないが、、、、離さず、、良く噛んで食べた事を祈る。

★ 諏訪神社という所へ行って来ました。 
何か何かさーーーーディズニーランドみたいに ワクワクする
神社めぐりです。 破魔矢と お札と、お守りと、、何買おうかなみたいになった。
二日続けて行きました。すべて、お伊勢様系列?です。

もう一つは、仕事先の近くの神社で、コマイヌいる、鈴もあるが、人がいなかったので、
水道で手を洗って長々と、あいさつとお参りして、レッスンが充実するよう祈ったのであった。

別サイフに 50円と5円を、いつも用意して 55円を賽銭にしています。



飾った自宅神棚も毎日、お水換えをして朝食前に祈ってます。


瞑想も、だんだん慣れてきたが、真っ暗では怖くてできません。
昼間で十分かもね。


今日、、やっと!雪が降り出しました。積もるかな!

               ★星鶴舞花★




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