最近、はまっているもの

ワーケーションもひとまず終了。
自宅に帰ります。



どうもkurogenkokuです。



最近、はまっているものはこれです。

（ZAVAS）MILK PROTEIN脂肪0
https://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/bodymake/savas_milk.html


先週、スーパーで見つけて、１週間くらい飲み続けています。
筋トレ＆朝ランした後に飲んでいます。効果はと言われると、まだよくわかりませんが、700gくらいは体重が落ちました。
結構おなかにたまるので、朝食はこれと野菜にしています。だから体重が落ちたのか・・・。


４種類の味のうち、秩父のスーパーで売っているのは「ヨーグルト風味」「ココア味」「クリアストロベリー」の３種類。交互に飲んでいるので飽きないです。始めると続くタイプなので、半年くらい続けて結果報告します。