2008.1.7 今日の練習

今日のメニューは、
シャドー、ミット（パンチ、キック、膝蹴り）、
蹴り・パンチに対してのカウンターの練習、
マススパーリング、補強運動。

今日から仕事始めの会社が多いせいか、
サラリーマンの人は全員欠席でしたね。
今ごろ新年会で良い気分なんでしょうか？


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