10月最後の練習日です。
今日は、シャドー→ミット→首相撲→リードブロー→リードブローのみのスパーリング→補強運動
選手は、しばらく試合がありませんので、この期間に体を休め連戦で痛めた体を治しながら12月の試合に向けて調整していきます。
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