11月24日（月・祝）に京都市武道センターで開催される
「第18回フロンティア・スピリット空手道選手権大会」
に出場する人はもういませんか？
一応今日で締め切らせていただきます。
まだ申し出てない人は、至急連絡を下さい。
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
今週の練習、終了です。
今日も基本練習と基礎体力作りが中心です。
良い汗をかきました。
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
今日もスパーリングをしましたが、
やはり基本をきっちりとやってる子は強いです。
同じ事を繰り返しする基本稽古は、
つまらないかも知れませんが、
一番大事な練習ですよ～
後、スパーリングで少しぐらい痛くても泣いたらあかんぞ。
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
今日は、パンチを打つ時の下半身の使い方を練習しました。
何度も練習していますが、これだけは中々上手くならんね。
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
昨日試合が終わり、暫くプロ・アマとも試合の予定がありません。
今の内に基礎体力作りをしていきます。
ランキングに参加しています。下の２つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキング
