火曜日練習、終了です。
今日の後半は、優翔クラス
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建物でもなんでも土台が大切。
土台がしっかりしていないと
傾いたり崩壊する。
人の場合は足が土台。
足の中でも
土台はどこかと言うと
足裏。
人は足の裏で地面に立つ。
足の裏の中でも
特に指の力が大切。
指で地面をしっかり掴まないと
安定しない。
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金曜日練習、終了です。
今日は一般部に一人入会。
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