脇をしめる

“脇をしめろ”とは力を集中させよと言う意味で、
決して体にピタッとくっ付けろと言う意味ではありません。
初心者にパンチを打つとき“脇をしめろ”とアドバイスすると
殆どの人がガチガチに力んだ状態で体に肘をくっ付けます。
アドバイスをされたとき、それが何を意味するのかを考えましょう。
形だけまねても意味を理解していないと決して上達しません。
意味を理解していれば、
力んで肘を体につけた状態が良いフォームでないことがわかると思います。


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