2007.12.3 今日の練習

今日のメンバーは、全員１２月に試合を控えていますので、
スタミナをつける事と実戦感覚を養う事を中心としたメニューでした。

ます、シャドー、ミットで体を温め、残りはスタミナトレーニングとスパーリング。

月心会の大会に出る人は、残り１週間を切りました。
当日までに各階級のリミットまで体重をしっかり落とせるように調整しといて下さい。


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