レディースフィットネスクラスは、
どのクラスも少人数ですので
来週の月曜日から再開していきます。
但し、マスク着用と
アルコール消毒を用意しておりますので、
入館時の消毒をお願いいたします。
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自粛に入り午前中の教室がなくなってからどうも体の調子が悪い。
午前中に運動をしている時は体調が良かった。
改めて朝の運動の重要性がわかる。
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２０年ぐらい前、
組技系の練習はキックに役立つと練習に組み入れていた頃、
練習生の中には独自に柔術を習いに行く者、
総合の試合に出る者も結構いました。
その時にこの手の本を結構買いましたが、
やっぱり直接習わんとわからんなあとつくづく思いました(笑)
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昔勤めていた会社が、
本屋も経営していたので
私が空手を習っている事を知っていた書店の店長が
こんなのが入ってきたよって勧めてくれたのがこの本。
今となってはどこまで本当の話かわかりませんが、
当時はワクワクしながら一人一人のエピソードを読みました。
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空手を習い始めて最初に買ったのがこの本。
本屋さんからの帰り道、
早く読みたくてワクワクしながら帰ったのを覚えています。
でも、これだって最初に思った本は、
実はこの本じゃなく
「実戦！芦原カラテ」
って本です。
家を探したのですが見つからず。
捨ててはいないので、
絶対家のどこかにあるはずなんですが。
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こちらの本は、顔面パンチについて色々学びたく買ったと記憶しています。
顔面パンチを入れた時のコンビネーションに役立った、、、はず。
昔の事で忘れました(笑)
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「勝つ！ための空手」
色々整理をしてたら懐かしい本が見つかりました。
昔はyoutubeなど無かったので、
この手の本を買い漁りました。
特にこの本は当時としては凄くわかりやすかった。
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Facebookで知り合いから『プッシュアップチャレンジ』が回ってきましたので
指立て親指一本でチャレンジしました。
次のバトンを、Facebook仲間の
和田館長、荒木 宏さん、松山謙八先生、間宮会長、岩崎先生、宮原先生に回します、
「ルール」
このチャレンジを最前線でがんばる医療従事者、
流通業のみなさまにささやかながら感謝、敬意とともにささげます。
腕立て伏せを6回やった動画をアップして、
更に新たな6人にバトンを回してください。
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