足の指の力が弱いと
パンチを打つ時、
軸足のかかとに体重が乗り
パンチに体重が乗らない。
蹴る時も
軸足の指先に体重が乗らないので
蹴りに重みが出ない。
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土曜日練習、終了です。
今日は一般部に一人入会。
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