昨年は日高の巾着田を花に埋もれて歩いたのです。
今年は、近場の土手下の曼珠沙華を見に行くのもやっと。
毎日何千歩も歩いていた昨秋が嘘みたい。
わたしのがん治療、抗がん剤、放射線、その後の化学療法を乗り越えても、
これから10年続くホルモン剤服薬の影響がこんなに出るなんて、
想定外でした。
副作用について、Webで調べましたが、
その中で私に当てはまるのが
更年期障害
骨粗相症
視力障害
…というわけで、それらが一気に強く出ました。
股関節は、気づかなかっただけで、元々悪かったものだそうです。
悪かったので余計に、軟骨がすり減ってしまったらしい。
目も元々つよい近視で老眼も始まっていたし、
弱いところに出た。
要するに、引っくるめて、老化！
この半年で二十年くらい一気に老化したと思われますよ。
このスピードで老化すると私はどうなってしまうのか、怖くなり、
主治医の診察を待たずに、病院に電話してしまいましたよ。
ホルモン剤を飲まなくて済むなら、これ以上の不都合は起きない…
飲まないリスクは、再発の可能性が高まること。
それは、どれくらいの数字なんだろう？
電話の答えでは、クスリを止めるという解はないようでした。
視力低下ならば車の運転をやめろと。
ガックリ。そうなのか…
来月の診察時に主治医にまた相談しよう。
目は、手術するという方法もあるではないですか。
股関節痛、筋肉痛は、
骨格、関節、姿勢を整えて
筋肉を柔らかくする運動で良くしていけると信じる。
最終手段は手術みたいですけれどね。
曼珠沙華の燃える色に元気をもらって
昨日は、オンラインでエゴスキュー。
ワークの後でお尻の痛みがとれた。
今日は、古民家でピラティス。
インナーマッスルに働きかける。
休んでいたヨガは来週から行く。
そうそう、きょうは
２歳ちびっこ君とママと遊んだ英語の遊び歌を。
Three little monkeys swinging in a tree.
Along came a crocodile quiet as can be: The monkeys said, “You can’t catch me!” SNAP.
Two little monkeys swinging in a tree.
Along came a crocodile quiet as can be: The monkeys said, “You can’t catch me!” SNAP.
One little monkey swinging in a tree.
Along came a crocodile quiet as can be: The monkeys said, “You can’t catch me!” SNAP.
“Missed me!”
子猿が3匹、木を揺らし、
ワニさん来るよ、ソローリソロリ。
子猿わらって、アッカンベイ。
パシッ。
子猿が2匹、木を揺らし、
ワニさん来るよ、ソローリソロリ。
子猿わらって、アッカンベイ。
パシッ。
子猿1匹、木を揺らし、
ワニさん来るよ、ソローリソロリ。
子猿わらって、アッカンベイ。
パシッ。
スタコラサイ！
（訳:石井あつこ）
こどもをお猿にして、おとなのワニが忍び寄ると、教えなくても、
遊び方もう心得たりで、喜んで逃げる子、対決する子。
楽しい歌です(⌒▽⌒)
痛みと付き合いながら
一進一退でも
動いていきましょう！
