今日は色彩心理基礎講座でした～～
時間が合わず別々に受けていた受講生が今日は一緒に授業を受けました。
ご対面です！。
グループ授業になると、マンツーマンではなかなか難しいことも行えるので私も嬉しい。
授業も賑やかで今日は華やかです！青についての授業のところでな～んとなくダイエットの話になり「ダイエットには青のサングラスをかけて食事すると食欲を抑えることがきるという話をテレビで見ました。本当ですか～～？」
確かに青のイメージから食品を連想させるイメージが少ないのでダイエットには適している色ではありますが、青のサングラスをかけての食事はオススメできません。
食べ物が腐ったように見えるから食べる気がなくなるんですよ～～。
かなりのストレスが出てきます。
実は私のやったことがあって・・・
もし青を使って食欲やアルコールを抑えたいのなら、ブルー系の食器やグラスを使ったり、テーブルクロスやランチョンマットに青系をとり入れて頂く方をオススメします。
気をつけて頂きたいのは青は沈静効果があるので、楽しい食事にはなりにくです。会話が減りま～～す
ＢＧＭを流すなど工夫して下さいね！
ロイヤルブルーのクロスやランチョンマットなら高級感がありますので、たまにはご自宅でなんちゃってフレンチを楽しむ気持ちでお食事されるとおしゃですよ！
食事の演出法としては、古いフランスの洋画を見ながら・・・とか
クラシックをかけながら・・・とか
なんていかがでしょうか？
ダイエットは無理をすると続かないので、色の効果を取り入れるなど楽しく行うことをオススメしま～～す。
ル・ビジュでも今回は美しくキレイをテーマにイベント、ル・ビジュカフェを３月２８日（土）に行いますので、興味がある方は是非ご参加くださいまし
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