明日は楽ちんです♪

明日の夕食完成＼(^o^)／



明日は、終日講座のため、これで楽ちん時短です。

ぎょうざのときは、発砲トレーが便利で大活躍です。

具材は、豚挽肉とニラ、ニンニクとショウガのみ。

調味料は、塩・コショー、オイスターソースを適当。

これが、一番わたし好みに達しました。

その名を、「さなちゃんギョウザ」と言います。( ^ω^ )


お客様の笑顔を増やす"色使い"教えます!!
色彩戦略家　池田早苗の「稼げる色学®」


池田早苗著書
「繁盛飲食店だけがやっている あなたの店を女性客でいっぱいにする『色彩』のしかけ」同文舘出版

冬支度・・・

母からもらった湯たんぽです。



今日のオフィス、暖房入れるほどではありませんが、少し肌寒いので、早速使ってみました。

「あったか～～～～い♡(o^^o)♡」

背中に置くと、わたしに潰されて可哀想なので、膝で抱っこ。

ヨシヨシ、なでなで・・・(^^)

白いお肌に赤いセーター似合ってるね♪





お客様の笑顔を増やす"色使い"教えます!!
色彩戦略家　池田早苗の「稼げる色学®」



池田早苗著書
「繁盛飲食店だけがやっている あなたの店を女性客でいっぱいにする『色彩』のしかけ」同文舘出版

3時のおやつは、じゃんぼスウィートポテトを頂きました♪

本日の3時のおやつは・・・

じゃんぼスウィートポテトを頂きました。ヾ(@~▽~@)ノ

めちゃデカイ！！！w((￣￣0￣￣))wワオッ!!



どれぐらい大きいのかをみなさんに見てもらいたくて、消しゴムを置いてみました。

大きいでしょ！！！

もちろん完食です。v('▽^*)ォッヶー♪

「知れば知るほど使いたくなる 色彩心理基礎講座」受講生Ｓさんからの差し入れです。





Ｓさんは、プロのフローリストさんです。

さすがですね。わたしが知らないお花をいっぱい教えてもらいました。

ここ最近、プロフェッショなるな方からの講座申し込みを沢山頂いてます。

お仕事、プライベートに色彩心理を役立ててもらえるように頑張ります。



お客様の笑顔を増やす"色使い"教えます!!
色彩戦略家　池田早苗の「稼げる色学®」



池田早苗著書
「繁盛飲食店だけがやっている あなたの店を女性客でいっぱいにする『色彩』のしかけ」同文舘出版

「出まして来ましてアクビちゃ～ん」♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

可愛い～や～～～ん☆*:.。.o(≧▽≦)o .。.:*☆

パステルカラーのアクビちゃん。



いたずら大好きアクビちゃん、ロマンティックなイメージでも似合うね♪

頂いたポストカードをホワイトの額に入れただけなのに、立派な感じになった・・・(o^-^o) ウフッ





お客様の笑顔を増やす"色使い"教えます!!
色彩戦略家　池田早苗の「稼げる色学®」



池田早苗著書
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ご馳走さまでした♪

昨夜は、仕事関係の方たちとの食事会でした。

ご馳走いっぱい食べてきました。

プリップリのお造りです。



秋の味覚満載のサラダ
栗、かぼちゃ、さつまいも、わたしの好きなものばかりです


脂がのってた鰆のホイル焼き


え～～～～っと、、

このあと、天ぷら、お肉・・・・・デザートと、まだまだ続くのですが、あまりの美味しさに食べることに夢中になってしまい、写真を撮るのを忘れてしまいました。

ビールとワイン、グイグイすすんじゃいました。

誰か止めて～～～～～

美味しかった～～～

ご馳走さまでした。


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色彩戦略家　池田早苗の「稼げる色学®」


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「繁盛飲食店だけがやっている あなたの店を女性客でいっぱいにする『色彩』のしかけ」同文舘出版

「サクッ、パリッ」、色、音、食感が楽しかった♪

黒枝豆の美味しさに思いっきりハマったわたし。

昨夜は、実家からもらった海老、残り野菜の人参、黒枝豆を使ってかき揚げにしました。



海老のプリップリッの食感と黒枝豆のホクホク感、野菜のシャキシャキ感がたまりませんでした。

いつもは、揚げ方が下手でベチョっとなるのですが、昨夜は、サクッ、パリッと揚がりました。

黒枝豆、味は最高なのですが、正直見た目は美しくないの・・・（言っちゃった！）


黒枝豆の美しくない緑色をべっぴんさんにするために、緑色の補色である、海老と人参の赤色で補いました。

衣をまとっているのに、緑色がキレイに出ました。

補色ってスゴイ！

補色ってね、簡単に説明すると、色と色を際立たせる組み合わせのことなんですよ。

正反対同士の色の組み合わせのこと。(互いに似た要素をもっていない色同士の組み合わせ)

正反対同士の色を組み合わせることで、互いを強調し合える効果があります。

反対色の組み合わせの目安として、白×黒、緑×赤、黄色×青を覚えておくと便利かも！


食材、盛り付け、うつわ選びに補色を活用すると料理が一層美味しそうに見える効果があります。


「黒枝豆の色改善、補色で成功！」

天然塩であっさりといただきました。

塩のしょっぱさが、黒枝豆の甘さを一段と引き出してくれましたよ。

塩おすすめです。

〆は圧力釜で炊いた、黒枝豆雑穀ごはんです。



ヘルシーなはずなのに食べすぎた！


さあ、お仕事です。

本日、池田早苗オリジナル色鑑定にお友達同士でお越しくださいます。

リピーター様からのご予約で、お友達を誘ってくれたそうです。

嬉しいわ～～～

ありがとうございます。


夜は仕事関係の食事会です。

「飲みすぎないように、飲みすぎないように、飲みすぎないように・・・・・」楽しんできま～～～す♪




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朝からアンチエイジング

昨日、生徒さんより頂いた丹波篠山の黒枝豆を、今朝は圧力鍋で豆ごはんにしました。





美味しかった～～～ヾ(@~▽~@)


栗のようなホクホクした食感と甘さがあり、驚きの美味しさでした。

朝、テレビをつけると、ある番組で、丹波篠山の黒枝豆を取り上げていました。

黒枝豆には、アントシアニン、ポリフェノ―ル、大豆イソフラボン、食物繊維が豊富で、アンチエイジング効果や血液をサラサラにしてくれる効果があるそうですよ。

この時期にしか食べられない食材で、「アンチエイジング、老化防止！若返る！」なんて贅沢なんでしょう。


さあ、本日、AFT色彩検定2級集中講座です。

独学で頑張っている方からご相談を頂きました。

ご相談内容は、「PCCS表色系とマンセル表色系で止まってしまいました。勉強がスムーズに進むように教えてください。」

もちろん応援します。o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！


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丹波篠山の黒枝豆

丹波篠山の黒枝豆～～～



パーソナルカラーアナリストレッスン生のYさんより頂きました。



自宅で育てているんですって。

黒枝豆の香りがなんとも言えないわ～～～

美味しいゆで方も教えてもらったので、帰ったら早速ゆでます。

今夜はビールがすすみそうだわ♪



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新鮮な秋刀魚の見分け方

食欲の秋ですね。

秋と言えば、今が旬の秋刀魚（さんま）
みなさんもう食べられましたか？

（写真はイメージです。）

新鮮な秋刀魚の見分け方は口の色で分かるのですよ。
秋刀魚の口が黄色いものは新鮮な証拠。

（写真はイメージです）

わたしもスーパーで秋刀魚を購入するときは、必ず口の色を見て選びます。

せっかく秋の味覚を楽しむのであれば、新鮮なものを食べたいですよね。
食材の鮮度の見分け方の判断に『色』は大きく関わっています。

是非、口が黄色い秋刀魚を選んで、新鮮な旬の味を楽しみましょうね。




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「繁盛飲食店だけがやっている あなたの店を女性客でいっぱいにする『色彩』のしかけ」同文舘出版

自分へのご褒美・・・？

テンション上がる上がる。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
お気に入りと出逢えました。


旅行用にピンクのポーチ♡


行く予定はないんだけどね。(笑)

チェリーのミニグラス



アルコールが弱い友人用にいいかな～～～と購入。

大きなグラスに、ちょこっと注いでも美味しそうじゃないもんね。

コレなら小さいし、可愛いし、喜んでもらえるかも！

ワインでもいいし、ビールでも、ジュースでもいいよね。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


本日の買い物の中でも、レモンの計量カップには…、…「やられた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆」






普段は目分量だし、一度も計ったことないんだけどね。

もっとカッコ悪いのが、店員さんに、「１カップって200CCですよね。」って聞いてるし・・・(=^ェ^=)

計量カップとして使えるの？わたし大丈夫か？(笑)

まあ、、わたしのおままごとにはピッタリだけど・・・(o^-^o) ウフッ



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