こんばんは週末はダイエットお休みしてるあんですww
今日はだぁさんがお休みだったので
色々、任せちゃってのんびりデー
義両親が畑をやってたんですが
そこに段ボールやなんやかんやと燃やしに行った
玄関先に山ほど積んであったのスッキリした笑笑
これで猫もゴロゴロ出来るだろうww
食事
・納豆オムライス
・サラダ
・チーズハンバーグ
・味噌汁
・ほうれん草の辛子和え
夕食はお義母さんと一緒に中華屋へ
・棒々鶏
・きゅうりキムチ
何かお腹空いちゃってキャベツの卵焼き食べちゃった
エクササイズ
・足パカ140回
・ストレッチ
な感じのダイエット休息日
今日はだぁさんがお休みだったので
色々、任せちゃってのんびりデー
義両親が畑をやってたんですが
そこに段ボールやなんやかんやと燃やしに行った
玄関先に山ほど積んであったのスッキリした笑笑
これで猫もゴロゴロ出来るだろうww
食事
・納豆オムライス
・サラダ
・チーズハンバーグ
・味噌汁
・ほうれん草の辛子和え
夕食はお義母さんと一緒に中華屋へ
・棒々鶏
・きゅうりキムチ
何かお腹空いちゃってキャベツの卵焼き食べちゃった
エクササイズ
・足パカ140回
・ストレッチ
な感じのダイエット休息日