今日のワンごはん。

今日のワンごはんは、「牛バラ肉と野菜のおじやごはん」です。

材料　：　牛バラ肉、キャベツ、小松菜、大根、さつまいも、ピーマン、白米、煮干し、クコの実、豚肉の茹で汁

昨夜、パパママは冷しゃぶサラダを食べたんですが、その時の豚肉の茹で汁を残しておいて、今日の煮込みに使いました

手作りごはんは、冷蔵庫にちょっと残った野菜やお肉で簡単に作れます。

ちなみに、今日のララノアおやつは、今朝パパママが食べた焼サンマの頭です

こうやって、お互いに協力（？）しながら、冷蔵庫も片付くし、残飯も減るし、水分をたくさん摂ることでワンコのデトックス効果も高まるのですごくいいです

大事なのは、いろんな食材を食べること。

難しい栄養素の計算をしなくても、いろんな食材を食べていれば、体の中でちゃ～んとバランスを取る仕組みが整っているんです。

人間と一緒ですね

帯広市「ジンギスカン白樺」

帯広市といっても、かなりはずれにある「ジンギスカン白樺」さん。

日曜日の１１時２０分に到着した時点で、すでに１０組待ちの状態です。

３０分待って席に着き、いっぱい食べたいのでジンギスカン（一人前４８０円）を４人前頼みました。

やった～、ジンギスカン

これがおいしいんです！！

食べたら、あんな町はずれに行列ができる訳がわかりますよ

もう、ごはんが止まりません。

普段ならごはんの半分はパパにあげるんですが、ここは一人で完食です！

パパはもちろん、ごはん大盛り！

もう、いなきびごはんがおいしいんです

お店で食べるのが一番おいしいんですが、大好きなので、お持ち帰りのジンギスカンまで買ってきました。

家でゆっくり、ビールとジンギスカンだ～