職場の人と3人で銀座のカラオケへ。カラオケ店とは思えないくらい豪華。そして臭くない。料理が5品ついて3時間半歌い放題で5000円くらい。コートダジュールというお店。
料理もおいしかったから、食事とカラオケと別々のところに行くよりおちついていい。ひとり泥酔してしまって、歩くこともできなくなって、近くのホテルに強制収容し、おきざりにして帰ってきました。
火曜日からダイエット始めて、金曜日までは、とがんばって毎日野菜、野菜、の3日間だった。ところが予定外に木曜日は、あるセンセイから急なお誘いがあり会食。ためたらふく食べてしまったけど、居酒屋だったから摂取カロリーはまあまあ。昨夜はイタリアンだったのでカロリー高め。
土曜日、6月2日からスポーツクラブ再開。目黒のコナミ。自転車が届いたから、自転車で行ってみようかな。札幌のときは月３回までのリミット会員だったけど、今度はいちばん安い会費でも正規会員。90分以内なら月何度でもいけるから、めざせ週2回。そして野菜、野菜、豆、果物、ささみ、ナッツ、脱炭水化物の生活をまず、一ヶ月はがんばるぞ。
東京でホワイトアスパラ。感動。しかもビルの軒下の八百屋でゲット。