今日のお弁当

暑くなりました。

朝から暑くて・・・でも今日は午前中クリニックへ予約を入れてあるので行ってきました。

帽子をかぶってサングラスをかけてマスクをして、まるっきり怪しいおばさん^^;

昨年は紫外線アレルギーでひどい目にあったので

今年は長そでで過ごそうかと思っているのですが、なにしろ暑いの苦手。


そういえば、ここのところ手の甲が痒い。

たぶん紫外線のせいだったのかな



今日のお弁当です。



鶏もも肉のマスタード炒め、フライパンで温野菜（ジャガイモ、にんじん、スナップエンドウ）

マスタード炒めは粒マスタードとマヨネーズを混ぜたものを味付けに使っています。



歯科の予約もお昼過ぎだったので、帰宅後にマスクを作りました。



紫のほうは前に作ったものです。

今日は薄いブルーの生地で形違いです。



ワタシは顔に汗をかくのでマスクはつらいんですけど

なるべく涼しい生地で作ろうと思います。