ウォーキング再開

暑さを理由に、すっかり運動不足になってしまった今年の夏😵

ようやく10月に入ってから、また歩くようになりました。

「ウォーキング」と呼べるほどちゃんと歩いてないけれど、なるべく大股で早く歩くことを意識してます。

それでも、季節を感じさせてくれる植物を見つけると、ついつい立ち止まってしまう私😅

「栗」は熟すと落ちてくるらしいけれど、当たったら絶対痛いだろうな😓

大好きな「キンモクセイ」。

今年もいい香りを楽しめて嬉しい☺️

「セイタカアワダチソウ」も咲き始めました。

生態系に悪影響を及ぼす外来生物だそうですが、私は嫌いじゃないよ🤭(笑)

逆に日本の在来種で、海外で猛威をふるっているのは「クズ」だそう。

ここでも「クズ」に押され気味の「セイタカアワダチソウ」🙄💦

夕陽に透ける「ススキ」もきれい。

実は明日、健康診断を控えている私。

この１週間はおやつも食べず、買い物にも車は使わず、せっせと歩いてました🙄

たかだか１週間の努力で何も変わらないとは思うけどー😅（笑）。