考えてもどうにもならないことが多い

いいね！いいね！　より

【 考えてもどうにもならないとき 】
１．ナーバスにはならない
２．思い切って一旦脇に置く
３．肯定も否定もせず向き合う
４．なるようになると言い聞かす
５．悩んでも悩まなくても良しとする
６．答えは今すぐ見つけようとしない
７．素直に受け入れて、楽しむことにする

ナーバスになっても問題解決はしない。
一旦、脇において、深呼吸して、祈る。
肯定も否定もしないで、時が解決することもあるさ、と自分に言い聞かせる。
なるようになるから、大丈夫とも言い聞かせる。
悩んでも時間とエネルギーが無駄なので、自分が楽しめることをさっさとやり始めたほうがいい。
私は、ＳＮＳを見て、いやされる動画を見て、眠くなったら眠る。
答えもすぐに見つけようとしても見つからないことが多い。
昔は、すぐに答えを見つけようとしていたが、それはよくなかったと今は気づく。
素直に受け入れて、ってこれがなかなかだったりする。
でも失恋したとき、素直に受け入れた。
そして、次はもっといい人が現れると自分に言い聞かせて、美容やスポーツに積極的に取り組む。

ま、こんなところだ。

すべてに感謝。