つぼを押してみた

今の調理の仕事をしてから、手の指はしびれ、足の爪は色が悪くなり、盛り上がっている。
使い過ぎ、ストレスでリンパの流れが悪くなっているという。
手の指は、しびれから痛みになって、指の力が入らなくなって、ものを落とすこともある。
もともと前にしていた、物書きの仕事で、１日８時間ずっとＰＣでキーボード入力をしていた時期は、腱鞘炎で指先に力が入らなくなっていたこともあって、手指は強くない。

調理の仕事では、包丁で切る作業もあるが、食器洗いと食洗い機後に布巾で食器をふき取るという作業で、指を多く使う。
指は強くないのだ、と知る。

ヨガに去年４ヶ月通って、体調はよくなった。
だが、新しく指先が痛んでいるので、ヨガの先生に会った際、つぼ押しのケアを教えてもらった。
指先、足指先の点を細い金属棒で押された。
飛び上がるくらい、痛い。
「痛いところはリンパが流れていない」とのこと。
つぼを教えてもらって、ケアするための棒を近所のデパートで買い求めた。

昨晩、週末のご褒美のビールを飲みながらブログを書いていると、その棒で指先のつぼを押していると、酔いがすぐに回って、上半身がぐらぐらしてきた。

ブログの切りのいいところまで、と眠気を我慢しながらＰＣに向き合っていると、いつの間にか眠ってしまっている。
途中の切りのいいところで妥協して、ＰＣを消してベッドに入った。

今もちょっとでも押すと、視界が広く明るくなったように見える。

いいことを教えてもらった。
感謝します。

すべてに感謝。