食後の睡魔

昨晩は、夜の勉強会後、10時に夕食を食べる。

買ってきた菓子パンとインスタントラーメンという、デブになるための食事コースだ。

空腹過ぎて、ガツガツと食べたいものを食べてしまうから、今の体形なのだ。

わかっちゃいるけどやめられない～！という植木等の唄があったが、その通りなのだ。

11時から、観たい米国のドラマがwowowであったので、食後それを観たら眠ろうと考えたのは甘かった。

電灯、ＴＶつけっぱなしで、ソファで不覚にも眠ってしまった。
気づいたら、夜中の1時。
私の体格にはそぐわないくらい小さいソファで横になって眠り込んでしまったので、背中が痛む。自業自得だ。

消灯してＴＶも消して布団のなかで、「今日もありがとうございました」とつぶやくと、もう眠ってしまう。何も考え込む隙がない。健康といえば、健康だ。眠りは快楽だ。

しかしながら、観たいドラマも観れないのは、ちょっと残念だなあ。

ま、眠れなくてご苦労されている方より、ずっと助かったいる。
眠りやすさに感謝。