今日は月はじめの中掃除をする。
3時間ほどの睡眠なので、エネルギー不足。
でも、今日を逃すと当分掃除を丁寧にする時間は来週に持ち込まれる。
こうやってどんどん後回しになって、あまりよくない。
さっさと気になることは終えてしまったほうが良い。
息子のお弁当と朝食作りの後、自分の常食である野菜の重ね煮をいつものように作る。洗濯干しも終えたのが8時。
次は中掃除。2,3時間やっては30分休みで、神棚から電化製品なども拭くのを終えたのが、午後1時。
朝食も何も食べずにソファに横になったら眠った。
起きたら2時半。それから五体投地、シャワー、座禅コースで、3時半。
やっと今日初めての食事。
4時半に銀行へ向かう。
買い物と自転車の空気入れを終えて、帰宅したのが、7時過ぎ。
これらをしながら、いろいろな感情を自分に問う。
考えすぎてはいないと思うが、今の自分の不思議な状況をどのように受け止めようか、誰かに相談できるか、などをぼんやり考えながら、手や足は動いている。
あさってには落ち着くだろう。
それまで、考えていい、と自分を許した。
今日も全てに感謝する。
3時間ほどの睡眠なので、エネルギー不足。
でも、今日を逃すと当分掃除を丁寧にする時間は来週に持ち込まれる。
こうやってどんどん後回しになって、あまりよくない。
さっさと気になることは終えてしまったほうが良い。
息子のお弁当と朝食作りの後、自分の常食である野菜の重ね煮をいつものように作る。洗濯干しも終えたのが8時。
次は中掃除。2,3時間やっては30分休みで、神棚から電化製品なども拭くのを終えたのが、午後1時。
朝食も何も食べずにソファに横になったら眠った。
起きたら2時半。それから五体投地、シャワー、座禅コースで、3時半。
やっと今日初めての食事。
4時半に銀行へ向かう。
買い物と自転車の空気入れを終えて、帰宅したのが、7時過ぎ。
これらをしながら、いろいろな感情を自分に問う。
考えすぎてはいないと思うが、今の自分の不思議な状況をどのように受け止めようか、誰かに相談できるか、などをぼんやり考えながら、手や足は動いている。
あさってには落ち着くだろう。
それまで、考えていい、と自分を許した。
今日も全てに感謝する。
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