ぐだぐだな日もまた良し

眠くなったら眠り、起きてはがき書いたり、ブログ書いたり、ＴＶのドキュメンタリーを観て、家事をして、また眠る。

生活時間がぐだぐだになっていることは否めない。
今日夕方、映画を観ていて、そのまんま、寝入って3時間夕寝をしてしまった。
息子が自分の晩ご飯で鶏肉を焼いている音で目覚めた。

夏の疲れを今癒していると自分でなぐさめている。

執筆は3日間止まっている。
早く書き終えたい気持ちと体を休めたい気持ちがやり取りをして、眠りに向かっている。

それを責めているわけではなくて、心身が休まったら、気持ち良く書く作業に集中しようと自分をもっていく。

自分の心身の声に素直に従わないと、疲労が溜まって痛みなどのひずみが出てくる。
今まで、力づくで痛みをこらえてきた、ツケを今、整体で整えている。
今、ギリギリで気づいて良かった。
まだ痛みと向き合うが、あせらず体に感謝して、癒していく。
自分の心にも無理していたかもなあと甘やかすのではなく、静かに向き合う時間がもてていることが幸せだ。

すべてに感謝。