人と話すと元気が出る

幸せの扉　より

人生に無駄はない！
つらい出来事もすべて自分のためになっている！
経験がすべて生きる糧になる２４の言葉

（１）
健全な精神を保つためには、コントロールの練習が必要。
健全な精神を保つためには、穏やかになる練習が必要。
（２）
他人への迷惑を考えてから行動すれば、ぶつかることはなくなる。
他人の迷惑にならないと確認してから、行動する習慣を持つ。
（３）
１０年後という未来から考えると、すべてが感謝に変わる。
「１０年後のために」と考える。
（４）
弱い自分に気づこう。
弱さを隠している自分に気づこう。
まず、弱い自分に、気づく。
（５）
輝く人とは、好きなことをしている人
好きなことをして、輝く。
（６）
同じ精神レベルの人同士が、ぶつかる。
ぶつかった相手で、自分の精神レベルをチェックする。
（７）
精神レベルを上げて、ぶつからない人になろう。
すべての活動は、愛の表現であることに気づく。
（８）
そもそも自分のものなんて、この世に１つもない。
自分のものなんて１つもないと気づき、所有する物を減らす。
（９）
冗談の１つでも言えば、人間関係が柔らかくなる。
８割真面目で、２割のユーモアを心がける。
（１０）
相手にしてもらいたい態度を、まず自分が先にする。
（１１）
「頼りにされる人」を演じる自分は、本当の自分ではない。
「頼りにされる人」を演じるのは、もうやめる。
（１２）
私たちは、他人と比べる見方をしている。
比べることで、安心するのはやめる。
（１３）
「嫌われたくない」から「嫌われてもいい」へ。
「嫌われてもいい」と思う。
（１４）
心のごみは、あるから出てくる。
出せば消える。
直接本人に言いにくいストレスは、紙に書いて吐き出す。
（１５）
プラスの言葉を使う。
マイナスの言葉は使わない。
プラス言葉を使って、明るい人生にする。
（１６）
考え方をシンプルにすればするほど、ネタがたくさん出る。
シンプルに考える。
（１７）
「まあ、こういうこともあるか」と笑う人は、変化を受け入れることができる。
「まあ、こういうこともあるか」と、笑い飛ばしてしまう。
（１８）
他人にした行為は、すべて自分に戻ってくる。
自分がしてもらいたいことを、他人にしてあげる。
（１９）
充実した日々を送るためには、まず全力を尽くすこと。
充実感を得るために、ベストを尽くす。
（２０）
心の軸を持たないと、安定した心は保てない。
｢生き方｣｢信念｣｢夢｣の３つの軸を持つ｡
（２１）
「まあ何とかなるだろう」と、根拠なく気軽に構える。
（２２）
不安と恐怖は、過去の暗い記憶によって作り出されている妄想。
つらい過去のおかげで、今の自分がいることに気づく。
（２３）
つらい出来事も感謝に気づけば、プラスとしか考えられなくなる。
つらい出来事も、自分のためになっているという事実に、気づく。
（２４）
他人に気を使うのではなく、親切になればいい。
【出典】「HappyLifeStyle」