100kmウォーク完歩

夜中、歩いていて眠いこと眠いこと。
屋根付きのバス停のベンチで眠りたい衝動と、空車のタクシーを呼び止めようと手を挙げる騒動にかられること、数回。
でも実行しなかったのは、自分でも偉い。

途中の足の痛みは、常にある。
痙攣、筋が脈打つような痛み。
そのつど、大丈夫、と自分に言い聞かせ、前へ前へと歩く。

去年と異なるのは、
１、準備をしっかりしていた。
２、水泳で全身運動をしていた。
３、30kmを歩きとおして、時速5,6kmがどんな感じか、体得していた。
４、休憩を長く摂らなかった。
５、歩いている途中に余り多く食べなかった。
６、各チェックポイント到着の目標時間設定
７、終始自分のペースで歩くことができた。

24時間内ゴールであればいいので、最後のチェックポイントでは、マッサージを受けて、10分眠った。
大会前日は３,４時間眠ったかどうか。
最後の５kmが特に眠かったなあ。

でも、公言とおりにゴールできて、良かった。
自分でもほっとしている。

一人で歩いたつもりはなく、多くのサポーターの皆さんと歩く仲間との会話にある優しい言葉に感謝した。

これを仕事に活かそう。
感謝