まあいいじゃないか

がんばったことが思うように評価につながらなかったり、おもうような展開にならなかったことに対して執着しないようにしている。
これが強く、相手を恨むようになると、不幸を招くような気がする。
だから、やることを精一杯笑顔でできたら、それでいいじゃないか、って思うようにした。
次に挑戦すること、次に愛情を配ること、続けるにしても、終わったことをあれこれと言い続ける、思いを残すことはしないでいようと決めた。

「まあいいじゃないか」
「大丈夫」
「楽しく過ごして良かった」

これが自分がよく感じている境地だ。
だから、そういう境地でいることに感謝したくなる。

今日は、早朝に起きたこともあって、ゆっくり進めて、眠くなれば暖かくして眠って、腰の調子も良い。
暖かくして横になってゆっくりしたり、眠ると、腰の調子が良くなっていく。
これは不思議だが、正直なところ、医者にかからなくても、体を暖かくして休めば、大概の病気は治るんじゃないかと思うくらいだ。
こういう体質で感謝している。
もっと自分の心身に感謝を伝えていこう。
全てに感謝。