眠いっす

昨晩、夕食後気を抜いたら、ソファで眠り込んでいた。
ＴＶの映画専門チャンネルから流れてくる映画のセリフがいやに大きく感じる。
夜中の2時に目覚めた。4時間半の睡眠。
その場では、なんとか起きることができた。
昨日中にする予定のものを延期していたので、ここでやることにした。

野菜スープ作りと長岡式酵素玄米を炊く事。
野菜スープは慣れたものだが、酵素玄米を炊くのは初めて。
多くの注意書きを読んで、なんとか圧力釜で炊き上げていくが、火力が小さかった。
予定通りの時間では、炊きあがらなかった。
炊きあげの時間は予定より長引いた。
火力が弱かったから。
次回炊く時に気をつけよう。
電子ジャーにたっぷり玄米が入っていると、豊かな気持ちになる。

朝のメニューをしていたら、仕事に出かける時間となる。
こうやって、時間が矢のように早く進む。
眠くて、心地良い疲労感もいつでも布団のなかの世界へ呼び込んでくる。

笑顔感謝。