あなたもわたしも

私がハッピーになったコツ?ノウハウ?をお伝えします。
ちょっとスピ的なので、苦手な人はごめんなさい。

寒い時期の入浴@開運

2022-01-10 10:14:15 | 日記

寒い時期の入浴は、本当に心身ともに温まる憩いの時間ですね。

憩うことはとても開運的に良く、特にこの時期、体が緊張していますけど、その緊張感は開運にも緊張感をもたらします。

ほっとほぐれるバスタイムは、開運上とても良いものとなるわけです。

温泉巡りはとても良いものですが、
時節柄もありなかなかうまくいきません。

おすすめの温泉もあり、ご紹介したいのですが、さすがに今日日勝手なことはできませんから、そのうち、というところでぼかしておくことにします。

家庭のお風呂でもゆったりと楽しめる方法に、入浴剤があります。

私は人工の香りが得意ではないので、たいていはエッセンシャルオイルやハーブを使いますが、これらは開運的にはその素材によって分かれることももちろんですが、使用する人の体質もあるため一概には言えない繊細な部分があります。

発泡性入浴剤はミクロの炭酸ガスが経皮吸収されることで毛細血管を刺激しいつまでも温かい状態になるとのことです。冬の寒い時期にあたたかな気を補う仕組みなのでおすすめです。重曹とクエン酸で手作りもできるのでチャレンジした方も結構いらっしゃるのではないでしょうか?特に目立つ泡が立たなくても、効果は十分にあるのでご心配は無用です。

エプソンソルトと言われる高マグネシウム入浴剤も、とても温かくなり心地よいものです。こちらに関しては効果だけを見ると発泡性入浴剤と同じ効果があると考えられます。不検証ですみません。


こういったものも良いのですがよく言われるように、塩、日本酒、ワイン、牛乳、コーヒーなどを入れるのも良いでしょう。

塩は浄化を、日本酒は清廉さを、ワインは金運を、牛乳は優しさを、コーヒーは風邪の予防をもたらしてくれます。

ともあれ、ゆったりとしたお湯につかって、体の緊張を解きほぐすことは何よりの開運です。
毎日の入浴でその日、一日の疲れをしっかりと解きほぐしてくださいね。


時間を大切に@開運

2022-01-10 10:10:20 | 日記

仕事にも人付き合いにも、もちろん、自分自身を一人にするためにも時間は大切です。

時間感覚を養って有効に使いましょう。

時間感覚を研ぎ澄ます訓練に、

「今の時間当て」があります。

ゲーム感覚で、今の時間を当ててみましょう。

これ自体が開運になるわけではないですが、その結果、時間感覚が養われて開運になります。0