迷惑メール

以前、下関のＫさんから迷惑メール対策として
＜メッセージ→送信者を禁止する＞が有効との話を聞いたので
毎日に虱潰しにやっているが、半日も経てばこのとおり・・・

此の手の金銭誘導型メールの急増は、
社会情勢の悪化でワルが増えていると思う
一括削除の方法もあるが、一部に必要なメールもあるし、面倒だ
誰か有効な手段を教えてください