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陽だまりの中で…

花火大会

約 2万発の花火が横浜の夜を彩る!

みなとみらいスマートフェスティバル2023は

首都圏最大級 はじめから最後まで 絶え間なく打ち上げられる

音楽花火ショーですが 残念ながらチケット購入できず…

ライブ配信にて 楽しむことができました♪







食欲がわかないときでも

さっぱり食べれる和風パスタは

 納豆のネバネバ感と しらすの絶妙な塩気が

相性抜群♪ たっぷり散らした小葱が爽やかな一品です!



ランチ

しらす納豆パスタ・白桃







しらす納豆パスタには

女性に不足しやすい「カルシウム」ですが

しらすにはカルシウムが豊富で骨を丈夫に保つ働きや

興奮や 緊張を鎮めて ストレスをやわらげる働きがあります


 カルシウムは「ビタミンK」と

一緒に摂取すると効率よく吸収されますが 

納豆にはビタミンKが豊富に含まれていて オススメです





みなとみらい



一般協賛席(パイプ椅子席)

カップヌードルミュージアムパーク(専用シート席)

横浜ハンマーヘッド9号岸壁会場(テーブル1卓イス4席)は

前売券は完売しておりましたので 花火会場周辺は

多くの人で 溢れていたことでしょう…






来年こそは 会場で花火見物!







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