ステイホーム

2020-05-04 16:15:00 | 日記
5月なのにステイホーム
映像観たり
パン焼いたり
花愛でたり
マスク作ってみたり
アクセサリー作ってみたり
お買物ついでにお散歩したり

みんなおうちで楽しんでるみたいだ!
家族でゲーム大会?
ひとりで集まれ動物の森?
オンライン飲み会?
SNSの動画みたり投稿したり?
……etc.

ランチしたり
飲み会したり
旅行行ったり
できますよーに

今までで初めての5月の連休





甘酒で免疫力向上

2020-04-26 12:31:00 | 日記

自己免疫力向上食材

《材料》

・米麹の甘酒100ml

・豆乳100ml

お好みに合わせて電子レンジなどで温める

これを毎日1杯飲んでいただくことで

腸内環境が改善され

免疫力の向上に繋がり

ついでに美肌効果もあり

らしいので


烏龍茶甘酒作ってみた

ウーロン茶 800ml

米麹 200g

炊飯器の釜に米麹とウーロン茶を入れ

   フタをせずにキレイな布をかぶせ

   保温状態で4時間発酵させる

あとはミキサーにかければ完成


STAYHOMEを楽しもう