自己免疫力向上食材
《材料》
・米麹の甘酒100ml
・豆乳100ml
お好みに合わせて電子レンジなどで温める
これを毎日1杯飲んでいただくことで
腸内環境が改善され
免疫力の向上に繋がり
ついでに美肌効果もあり
らしいので
烏龍茶甘酒作ってみた
ウーロン茶 800ml
米麹 200g
♡炊飯器の釜に米麹とウーロン茶を入れ
フタをせずにキレイな布をかぶせ
保温状態で4時間発酵させる
♡あとはミキサーにかければ完成
STAYHOMEを楽しもう
stay home
感染しない
うつさない
命を守る
おうちにいる事で
あなたの命
みんなの命を守れる
一日でも早く
楽しい事いっぱいできるよーに
今は我慢しよう