おはようございます(*^o^*)オ(*^O^*)ハー
今日は兄弁 試合弁当になってますがデジカメから取り込んでなくて (@^▽^@)
アップしていなかった分です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/04/3d1f089d81bf9f7e90f5ea4c97d8c664.jpg)
この日の兄弁はブナピーと人参、長ネギと塩焼肉です
兄弁![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
ブナピーと長ネギ、人参と豚肉の塩たれ焼肉
卵焼き
ウインナー
ブロッコリー
じゃがいもと人参のバターソテー
冷 春巻き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/da/e6128fbadde27432230bf71131f9cd61.jpg)
この日は鶏肉を片栗粉で揚げて、ブロッコリーとかと炒めたもの
甘辛味にしています
ご飯のオカズの鶏肉とかを取り分けて、焼いたり、あげたりしておくとお弁当にさっと使えて
時間短縮にいいですよね
作り置きオカズのストックがなくなってきた!!
作らなきゃ
兄弁![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
鶏肉の甘辛
卵焼き
かぼちゃのバターソテー
ちくわの煮物
ウインナー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/77/f0be490cde79c7f93e1c40c22f1f24e5.jpg)
昨日の夕飯![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
子供にはなんでも入れたサラダは~~~~(/ω\*)
って言われましたが、サッとゆでたキャベツにマカロニ、きゅうり、トマト、ゆで卵に薄く切ったりんご
をギョニソとマヨネーズで和えました
メインはかぼちゃの肉巻き甘辛味
かぼちゃは切って、肉を巻いて軽く片栗粉をまぶして焼きます
付け合せはフリルレタス、わかめとネギと油揚げの味噌汁
今日の夕飯は何にしましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今日も一日楽しく元気に過ごしましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
今日は兄弁 試合弁当になってますがデジカメから取り込んでなくて (@^▽^@)
アップしていなかった分です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
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この日の兄弁はブナピーと人参、長ネギと塩焼肉です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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ブナピーと長ネギ、人参と豚肉の塩たれ焼肉
卵焼き
ウインナー
ブロッコリー
じゃがいもと人参のバターソテー
冷 春巻き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/da/e6128fbadde27432230bf71131f9cd61.jpg)
この日は鶏肉を片栗粉で揚げて、ブロッコリーとかと炒めたもの
甘辛味にしています
ご飯のオカズの鶏肉とかを取り分けて、焼いたり、あげたりしておくとお弁当にさっと使えて
時間短縮にいいですよね
作り置きオカズのストックがなくなってきた!!
作らなきゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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鶏肉の甘辛
卵焼き
かぼちゃのバターソテー
ちくわの煮物
ウインナー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/77/f0be490cde79c7f93e1c40c22f1f24e5.jpg)
昨日の夕飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
子供にはなんでも入れたサラダは~~~~(/ω\*)
って言われましたが、サッとゆでたキャベツにマカロニ、きゅうり、トマト、ゆで卵に薄く切ったりんご
をギョニソとマヨネーズで和えました
メインはかぼちゃの肉巻き甘辛味
かぼちゃは切って、肉を巻いて軽く片栗粉をまぶして焼きます
付け合せはフリルレタス、わかめとネギと油揚げの味噌汁
今日の夕飯は何にしましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今日も一日楽しく元気に過ごしましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
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