12w後

この1ヶ月は

かりんとうも結構たべてたりで

減ることもリバウンドもなく

いわゆる停滞期だったようだ。

で、かりんとう熱も落ちついて

前回から

-0.9kg

-0.2%

最重量からは

-9.1kg

3か月で10キロ痩せたと言いたかった気持ちもあるが

そのためにストレスためるの意味ないしね。

それと

土曜日は

やらなくてもよい日にしてみた。