ナナフシ

生駒山麓公園でナナフシを見つけたよ。
かなり大きかったよ。

 

スズムシ

夕べからスズムシが鳴き始めた。
最初はヘタクソだったが、回を重ねるごとに上手くなってきた。
「リーン　リーン」
秋を感じる。

 

痛風

昨日、ウオークから帰ってから左足親指の裏に痛みがきた。
この痛さ、従来の痛さ（電気が走るような痛さ、間隔を置いてまた走る）とは違って、

今度はずーっと痛さが継続する。　今も痛い。

前回（７月末）発作が起きて「しばらく禁酒！」と決意したのに、３日と続かずに飲んでしまった。
一旦掟を破ったらもうダラダラ。

そのせいか？ 本格的な痛風になりつつあると思われる。困ったことだ！！

 

熊野古道“観音道”

今日は熊野古道“観音道”を歩いた。
朝6時半自宅発、晩10時過ぎ自宅着。
長時間労働の割には正味ウオークの時間は約2時間半。
殆どがバス車中。

観音信仰の信者にはすばらしいところでしょう！

痛風

先日、夜中に痛風の発作がきたので念のため血液検査をした。

まあ、大したことはなさそうで一安心。

中性脂肪＝302、尿酸＝7.2、グルコース＝160 等。