漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

腰椎分離症

2024-01-11 17:00:00 | 健康・病気

今日は腰椎分離症の健診日。

前回リマプロストアルファデクス(血流をよくする薬)を倍増して経過を見てきたが

あんまり変化は感じられない。

相変わらず500歩ほど歩いたら腰を下ろして休憩しなけりゃならん。

で、もう少し痛み止めの薬(プレガバリン)を増やしてくださいと頼んで

頓服的に飲むように増やしてもらった。

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昨年11月頃買い求めた シクラメン 、長らく咲いている。

本日の歩行数=4,042 p

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八代亜紀 死す

2024-01-10 17:05:26 | ニュース

新聞・テレビの報道によれば八代亜紀が亡くなったそうな。

膠原病で73才だったらしい。

「舟歌」なんかよかったね。

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本日の歩行数=3,335 p

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舌ガン

2024-01-09 17:00:00 | 健康・病気

今日は近大付属病院で定例の 舌ガン 経過観察日。

触診等して問題ナシ。

「5年間は観察しますので、もう少しですね」と。

CT撮影して今日はおしまい。

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↓ 近大病院の鏡餅。

本日の歩行数=3,683 p

 

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漢字ナンクロ

2024-01-08 17:00:00 | 趣味

漢字パズルにはまっている。

ここ数年、暇つぶしは数独だったが少し飽きが来たので

年末に「漢字パズル」を買ってみた。

とても面白いので今度は「漢字ナンクロ」を買った。

設問の最初の方はすいすい解けてとても面白い。

雑誌の後ろの方になってくると非常に難しいが、

これはカンニングしながら、「こんな熟語があったのか!」と勉強にもなる。

本日の歩行数=2,860 p

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能登半島地震

2024-01-07 17:00:00 | 話題・世相

元日に起きた能登半島地震のこと、

今朝の新聞では126名の方が亡くなっておられる。

2日のワタシのブログでは死者は6名で、こんなに大きくなるとは想像していなかった。

犠牲者はまだまだ増えると思われる。

何と言っていいのか!

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以前能登半島を1週間かけて友3人で歩いた。

その時のホームページが➡能登半島3人ウオーク (zashiki.com)

振り返れば10年も前のことになる。

本日の歩行数=3,399 p

 

 

 

 

コメント (2)
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