漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

ベルゲランサス

2024-04-20 17:00:00 | 

なんだかややこしい名前だが、Googleレンズで調べた名前。ベルゲランサス。

塀ぎわに置いたまま放たっらかしにしていても勝手に咲いてくれている。
 
昨日今日と腰の痛さが烈しい。
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本日の歩行数= 3,390 p


 
 


 
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ホウチャクソウ

2024-04-19 17:17:07 | 

近所のMさんが色んな花をくれた。

これはその内の一つ、ホウチャクソウ。

地植えしたのと切り花は ↓ これ。

午後はズーっと裏庭のスギナ刈り。

腰をやられたあ~~

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本日の歩行数= 4,909 p

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モンベルのTシャツ

2024-04-18 17:00:00 | 雑学

オッ家内、以前買ったモンベルのTシャツが結構気に入ったようで又買ってみたいと言う。

モンベルと言えば普通、山用だが普段着に丁度いいらしい。
高の原まで買いに行った。
 
悔しいかな、ワタクシの腰が強烈に痛くなり早々に退散。
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本日の歩行数= 3,398 p
 
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内科定例検診&血液検査

2024-04-17 17:00:00 | 健康・病気

今日は内科検診。

昨日彦八会で酒を飲んだからどうかな?と思いながら血液検査をした。
案の定、出るものはやはり出た。
TG(中性脂肪)が243と少し高めに出た。
 
あと、血圧とか糖尿とかの他の数値はもう少し頑張れとのこと。
まあ、自分なりの判断では年なりに大人しく生活しろと言う事だと判断した。
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本日の歩行数= 4,138 p
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同期の飲み会

2024-04-16 20:05:00 | 雑学

OTN3氏と4人で飲み会。

 






気のおけない仲間と飲んでると時間を忘れるねえ。
 又5月にやろうと・・・
今日の歩数🟰 3,082 p

 
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