すべての原因は

　歯の治療が終わったのは午後1時でした。
　詰め物があるので30分は食事をしないでくださいと言われました。
　用心のため1時間は何も口に入れないようにしよう。
　まだ昼食を取っていません。
　2時まで何も食べられません。
　帰宅して仕事を始めました。
　お腹が空いてくると集中力が低下します。
　仕事をしているはずなのに、いつ間にかYouTubeを見ていました。