今日は公休だったのですが、どうしようか迷っていた整形外科を受診しました。
一昨年胆石で手術・入院をした総合病院に行ってきました。
最初の頃の激痛はなくなったものの、歩いてもひびくし、とにかく寝返りが一番辛いんです。
もうかれこれ痛くなって3週間になり、接骨院には通っているものの、やはり痛みの原因を知りたく、思い切って行ってきたというわけです。
まず様子を話し、レントゲンの指示。レントゲン撮影では、色々な方向向かされて、押されたり、曲げられたり、伸ばされたり…せっかく落ち着いていた痛みがまた復活してしまいました。
撮影後、待たされることほぼ1時間半
予約ではなかったので待つことは覚悟の上でしたが、ピロピロリーンと診察番号を示す掲示板の音が鳴るたびに「あ、私か??」という期待と裏切りの繰り返し…
膝の関節と関節の間の軟骨がすり減っていて、内側と外側の幅が違っているのが画像からもわかりました。
ステージが3段階あって、私の場合は2段階めだそうです。3段階目で酷くなると、人工関節にする手術も必要になったりするそうです。でも水がたまっているわけではないし、さほど症状は酷いわけではないので、一応飲み薬と湿布で様子を見ましょうということになりました。
あとはストレッチをしてくださいと、やり方を教えられました。やはり筋肉をつけることは必要なことのようです。
この湿布が処方されたのですが、これ、今出ている湿布で最強のものだとのこと
なので、制限が結構あり、貼りっぱなしは✖、2枚以上貼るのは✖、時間も夜貼ったら、朝はがさないと✖など。
なんでも有効成分が飲み薬と同じぐらい体内に吸収されるらしいです。貼り過ぎると副作用も出やすくなってしまうとのこと。
たかが湿布薬、されど湿布薬という感じです。
とりあえず悪い病気ではなかったので安心しました。(軟骨が減っているのも悪いんですけどね)
受診が終わった後は、もうお昼になってしまったので、お隣、イオンモールに行き、処方箋を出し、ランチをし、買い物をし、デザートのケーキを買ってきました。
FLOの苺とチョコのマーブルシフォンケーキ
苺、今旬ですね🍓
貴重な公休も半日は受診でつぶれてしまいましたが、それでも身体のことですからね、それは仕方ない…
明日仕事をすると、また2連休。
先週の怒涛のような勤務に比べたら、身体は楽ですね。
今日の東京は暖かく、春一番が吹いたようですが、明日はまた冬のような寒さになるとか。
体調を崩さないようにしなくては…
皆さんもお気をつけくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました
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病院、お疲れ様でした✨
総合病院、診察までの待ち時間、長いですよね💦
ロコアテープ、強いんですね。
色々制限があって大変そうですが、しっかり貼って良くなりますように🙏
美味しそうなケーキ(๑˃̵ᴗ˂̵)
自分にご褒美ですね♪
甘いもの食べてパワーアップしてください〜
今夜もゆっくりな夜になりますように🌠
暖かくしておやすみくださいね☺️🍀🍀
(chami)
こんばんは
病院、お疲れ様です💦
関節の間の軟骨がすり減る…
歩行にも影響がありますよね😰
痛みが心配です
悪い病気ではないとの事ですが
仕事中も辛いですよね😰
寝ていても、中々痛みのせいで
疲れも取れないと思いますが
湿布で 少しでも痛みが緩和されますように💦
行くだけ そして待ってるだけで すごく疲れてしまいますものね、病院は。。
お仕事もお忙しいし。
どうぞホントお大事になさってください!!
受診お疲れでした
思い切って病院に行かれてよかった
膝の状態を知ることは大事です
最強の湿布を貼り…痛みがなくなると安眠しますね
自分は腰痛で市販のロキソニンテープで月の半分は貼ってます
加齢痛と諦めてますが
膝の痛みを自力で治せるといいですね
無理は禁物 お大事になさってください
病院の後のコース~〆は
私も病院帰り 自分が食べたいものを買って帰ります
その後、痛みはなくなりましたが、それ以降私は登山時に、家内は太極拳をやるときにZAMSTという膝サポーターをしていて効果はあると思います。mari さんにも役立つかはわかりませんが、痛みがとれたあと、膝を多用する機会には膝のブレを安定させるのに有用だと思います。
お大事にしてください・・と言っても、お仕事がありますね。それでもお大事に。
コメントありがとうございます。
総合病院は本当に混んでいます。
でもイライラしても仕方ないので、人間観察をしながら待っていました。
ケーキ、そうです、頑張って待ったご褒美です。
コーヒーを入れて美味しくいただきました。
コメントありがとうございます。
ご心配いただきありがとうございます。
痛くても送迎もしなくてはいけないし、利用者さんに呼ばれたら行かないといけないし、色々制約がある中、頑張っていましたが、やはり心配だったので受診しました。
やはり筋肉を鍛えないとダメなようです。
ランナーにとっても膝はとても大事でしょうから、琉パパさんも気を付けてくださいね。
コメントありがとうございます。
本当に病院は待ち時間長いです。
でもとりあえず結果がわかりよかったです。
だいぶ動けるようになったので、少しずつですね。膝が痛いうちは旅行とかにも行けないですしね。きちんと治さないとね。
コメントありがとうございます。
おっしゃるとおり、どうして痛いのか、原因を知ることは大事ですね。
受診しただけで安心します。
筋肉をつけつつ、酷くならないように気をつけながら過ごしていきたいと思います。
腰痛もツライですよね。
お互いもう無理はできない年齢ですね。
<膝の関節と関節の間の軟骨がすり減っていて、内側と外側の幅が違っているのが画像からもわかりました。>
<やはり筋肉をつけることは必要なことのようです。>
私の3番目の姉はお医者さんに筋肉をつけろと言われ膝が痛いのに無理してジョギングを毎日したそうです
その結果悪化し手術をしたそうです
お医者さんの指示は正しいのですが人それぞれの個人差があります
無理はいけませんね
悪化する場合があるそうです
本人の判断が必要でしょう
3番目の姉も東京都内に嫁いでいます
大きな病院で手術したそうです
私は入院中も見舞いも連絡も取っていませんが2番目の姉は何かあれば電話連絡し合いしていて手術日は泊りで病院に見舞いをしたそうです
私は姉からの情報を聞き上京するか判断してます
姉はすでに手術後退院しましたが玄関・トイレ・廊下・風呂あらゆる行動範囲に補助用手すりを取り付けたそうです
手術は詳しく分かりませんがボルトを入れたそうです
ご自愛ください