砧公園RUN

先週に続いて、砧公園へ走りに行く。
今日は10km走ろうと決めて出かけた。
しかし、朝から30℃を超え何しないのに汗、汗、汗。
もちろん早く走れるはずもないのでゆっくり、ゆっくり。
まず2周したけど、もうＴシャツが汗でピッタリくっつく。
2周×3すると10kmになるので何とか走りきった(1時間12分）。

その後、二子玉川へ移動。
れもんと待ち合わせて、ライズの蔦屋家電で着替え、はせがわ酒店でCOEDOビールを飲んで一息つき、玉川高島屋へ。
夕食の酒のつまみを買って、TIPに行って風呂入った。

夕方、大相撲名古屋場所千秋楽を見た。
10日目は横綱・白鵬と鶴竜、大関・照ノ富士、関脇・栃煌山の4力士が1敗で並ぶ大混戦。
だったのに、照ノ富士(11勝4敗)と栃煌山(10勝5敗)が終盤崩れて結局、千秋楽は白鵬(1敗)と鶴竜(2敗)対決。
最後の一番で少し盛り上がったもののこれまでの対戦成績通り、白鵬が勝ち35度目の優勝を飾った。

これから、ツール・ド・フランス最終ステージがある（22:55からスカパーで）。
録画して明日ゆっくり見ます。