コロナ太り

新型コロナウイルス感染拡大の影響で外出自粛、TIPNESS休館中（4/7から5/31）で運動不足とビールの飲みすぎで2kg太ってしまいました。
ウォーキングはできるだけするようにして平均して10000歩は歩いていますが、これだけではダメですね。
時々ジョギングもしていますが、マスクをして走るのはとても苦しいのであまりできずにいます。
でもコロナ太りは解消しなければ…
早く新型コロナウイルスが収束してくれればいいのだけれど。