山手線一周ランニング！！ ２０１８年５月２７日日曜日
おはようございます、始発に乗り新宿へ！！ 今日は山手線を走りたいと思います。
異様に目立つ歌舞伎町ランニングからスタート！（笑）
山手線２９駅全部の写真を撮りたいと思います！
池袋から見た新宿高層ビル群！
ここは確か大塚駅、肉眼では真ん中にスカイツリーが見えるんですけど、カメラがボロいから写っていない！残念
日暮里駅付近でスカイツリーを撮る事ができました！
やはり、なんでも早朝に事を済ますと手際よく早いですね！人が少ないです！！！！ 逆に、登山は早朝一番に入ると熊に会うから怖いですよ
こんな感じのお店好きです！ 小作駅からだと東京駅まで約５０km！ ５０km走の練習の帰りに一杯やりたい
やっぱし、東京タワーはいいね！
原宿、渋谷は物凄い人だかりで、田舎者の私には堪え難いです
積極的休養！！ ２０１８年５月２０日日曜日
今日の訓練は、”山の手線一周ランニング” の予定でしたが！疲労困憊で歩いて蔓人参を取りに行くことに決めた！！
歩くのってとっても重要だと思う！見過ごしてる世界が見えるし、プラス思考な発想がひらめくと思う！！
蔓人参酒を作って更に元気
追伸 ５月２１日月曜日 蔓人参酒！！
3ヶ月漬ければ飲めます！ 強力なので小さじ一杯でも多いいくらいです！！
努力と笑顔！（玉川上水の旅渋谷編） 2018年5月13日日曜日
今日は、ウルトラマラソンの練習を兼ねて、渋谷に牛丼を食べに行く ”玉川上水の旅” なんです！ まぁ、多摩川の土手で行くか？甲州街道で行くか？新青梅街道で行くか？迷いましたが、ウルトラマラソン友達のオススメ ”玉川上水” で行きたいと思います。ちなみに、どのコースでも４０kmちょっとです（笑）
羽村堰から始まる玉川上水！福生〜拝島間は遊歩道がないから適当に走ります。拝島〜三鷹までは遊歩道で繋がっていて、自然が保護されているので大木ばかりで夏は涼しそうなコースです！
こだいら名木百選の立派なケヤキの木！！
玉川上水は、吉祥寺を過ぎて久我山でお別れです！ 国道２０号に出て、新宿手前で井の頭通りで渋谷を目指す！！ラストスパートです
東京生まれの東京育ちですけど、初めて渋谷に来ましたよ！！人の多さにビックリ（笑）
見たかった忠犬ハチ公！ これもまた（笑笑）
生活費と学費を稼ぎながら大学に通う、ベトナム留学生の友達から元気をもらう！会えて良かったです
久しぶりの５０km走！ 2018年５月６日日曜日
おはようございます！ 始発に乗って超久しぶりの奥多摩駅です。ゴールデンウィーク最終日の日曜日ですので登山客で混雑しております！！ みなさん、各々のバスに乗り登山口へ移動します。
私は、”むかし道” なので駅からスタートです！
親切な ”むかし道” への案内板があります！ 始発に乗って ”むかし道” をハイキングに来る人はさすがにいませんね！ 私は、見られたくない人がいない時にやりたい冒険があるんですよ
谷間にちょうど良い切り倒された丸太があります！この丸太でこれから冒険する高所に馴れておこう！！
奥多摩湖（小河内ダム）の建設時に作られた鉄道の廃線跡が見えます！ あの鉄橋を渡りたいなぁ
恐る恐る渡ってしまった動画を載せておきます！！
国道４１１号から見上げた写真と、橋の上から見下ろした動画です！ 高度感抜群ですね（笑）
この廃線は、ほとんどがトンネルなんですよ！だから、モグラみたいな人じゃないと無理かなぁ（笑）
新緑が綺麗な奥多摩渓谷！
”奥多摩むかし道” を走る！
”むかし道” 一番の見どころである ”水根沢” から ”奥多摩湖” への散策コース！！ そして ”見晴らしの丘” から見た奥多摩湖です。 初心者やファミリーには最適なコースだと思いますよ！！
水根沢のモミジ（カエデ）が綺麗
こんな時でもないとなかなか寄れませんので、インスタ友達の”炭鳥筏（IKADA)" さんにお邪魔しました
むかし鳥を炭火で香ばしく焼き上げて、塩で食べたら最高でした
まぁ！ 膝の痛みをごまかしごまかし、なんとか無事に５０km走を無事完走できてよかっです。６月頭に７０km走を入れて、７月の ”奥多摩周遊エコジャーニー９９km” 大会いに挑みたいと思います！！
吾妻峡！ ２０１８年５月３日木曜日
そう言えば、３月の頭に富士山登って以来すっかり遠出していませんよ！ 最近は、訓練の内容を軽くして、少しゆとりの時間を作っています！ まぁ、ゆとりの時間分酒の量が増えるだけですけど（笑）
吾妻峡は、飯能駅又は東飯能駅から名栗川上流方面に歩いて行けば辿り着きます！！軽いハイキングですね。
かなり素敵で綺麗な所ですよ！ 脇にちゃんと遊歩道があります！！
この辺を紹介したブログを見ると、加藤牧場のアイスクリームがお薦めで！食べてみたらとても美味しかったです
ドレミファ橋を走る！！ 注意！雨で増水すると渡れません
偶然の出会いは楽しい！外に出て行動すれば必ず良いことが待っていますね
秘密の話なので秘密にしときます（笑）
意外と正確だと思います！ 結構歩き走り回り、良い練習になりました！！
