溺れてませんよ泳いでます！！ 2015年8月12日水曜日
おはようございます！ 暑くてヘロヘロです！！
ランニングコースの河辺下グラウンド！ サッカー場の隣の野球場で水を飲んで折り返しますが・・・・・
第1回多摩川水泳大会開始！！
流れが意外と速いです 一生懸命泳がないとカメラの枠に収まりません！！
深そうに見えますが？？
腰辺りですから水深1mぐらいで意外と安全です！！！！
ここで泳ぐのは小学生以来ですごく楽しめました！！
身体も冷やされもう一周頑張ります！
対岸の里山の尾根沿いを走る周回コース 私のちんたらジョギングで一周約60分×２
出発9時45分 到着12時45分 所要時間3時間