私のフィットネスクラブ(笑)2018年6月24日日曜日
私のトレイニング! 若い時は、トレーニングジムでバーベルでの高重量高負荷でしたが、現在のトレーニングジムは、自然にあるもので自重筋トレです(笑)
街中でも結構筋トレできます!! ちょっとした大きい公園に行けば筋トレ施設が充実していたりします!!
早朝からお騒がせしてすみません! 泥棒ではありません(^^) 2018年6月23日土曜日
おはようございます! 今から猿になります(笑)
私のフィットネスクラブ(笑)2018年6月24日日曜日
私のトレイニング! 若い時は、トレーニングジムでバーベルでの高重量高負荷でしたが、現在のトレーニングジムは、自然にあるもので自重筋トレです(笑)
街中でも結構筋トレできます!! ちょっとした大きい公園に行けば筋トレ施設が充実していたりします!!
早朝からお騒がせしてすみません! 泥棒ではありません(^^) 2018年6月23日土曜日
おはようございます! 今から猿になります(笑)